2025年6月是第二個全民健康素養宣傳月。我們將聚焦《中國公民健康素養——基本知識與技能（2024年版）》（簡稱“健康素養66條”）開展健康知識普及。讓我們一起來學習和掌握健康小知識，提升健康基本知識和技能，踐行健康生活方式，做自己健康的第一責任人，共創美好未來。
今日知識點：
膳食要清淡，要少鹽、少油、少糖，食用合格碘鹽。
為促進居民養成健康生活方式，進一步提高國民素質，2017年，國家衛生計生委啟動第二階段全民健康生活方式行動，主題為“三減三健邁向健康”，“三減”指減鹽、減油、減糖，“三健”指健康口腔、健康體重、健康骨骼。
來源：國家衛生健康委網站、健康報、自治區衛生健康委、健康八桂
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