
11月20日,我院營養學校以“備孕及孕期營養”為主題舉辦了一場別開生面的知識講座。營養師林雙向大家講解了備孕需要注意的飲食事項及備孕應該做的身體檢查,孕早期、孕中期、孕晚期不同時期的飲食要點、種類及量的計算,孕期血糖高如何飲食控制等等,內容豐富,關鍵點明晰易懂,參與者紛紛表示受益匪淺。

來參加講座的還有一批特殊的人群,他們是為了子女來聽課的老人們,為了讓這些老人不虛此行,營養師林雙在孕期主題講座結束后,以“老年人飲食營養”主題,告訴在座中老年人根據生理變化選擇適合自己的食物及烹飪方法,飲食攝入不夠可以選擇特殊的營養補充劑,如何計算攝入量等等。結束時,參與者收獲滿滿,營養師大獲表揚。