生活中有部分人在觀察手指的時候發(fā)現(xiàn)手上有很多的倒刺，這讓很多人不理解，一般來說，正常人的手上應(yīng)該保持皮膚光滑狀態(tài)，并不會出現(xiàn)很多的倒刺。如果這些倒刺很多，可能會在不小心觸碰到的時候感覺到明顯疼痛，甚至會有皮膚損傷之后流血的表現(xiàn)。因此，發(fā)現(xiàn)手上有倒刺，不妨先了解原因，針對原因通過合理的方式進行改善，以便于緩解不適。那么，手上出現(xiàn)了倒刺，具體是什么原因引起的呢？有請柳州市人民醫(yī)院皮膚科副主任肖敏博士來為大家解答一下。

問

手指長倒刺是因為缺乏維生素嗎？

答

倒刺又稱為甲緣逆剝，指手指甲周圍皮膚以倒卷、撕裂、翹起為特征的一種皮損，多呈縱向三角形撕裂，尖端剝離上翹或倒卷，觸碰有疼痛感。手指長倒刺原因

1、皮膚缺水干燥

手指長倒刺最主要的原因是因為皮膚缺水、干燥,指甲皺襞的近端或者側(cè)緣干燥開裂而翹起。

2、缺乏維生素

一般成人長倒刺及倒刺久久不能愈合是缺乏維生素C和維生素B的表現(xiàn)。缺乏維生素B6或者維生素C會導(dǎo)致肌膚干燥,手指端皮膚與外界的接觸較多,干燥的皮膚角質(zhì)就容易起皮長倒刺。

3、洗滌劑刺激

經(jīng)常使用肥皂、洗滌劑等洗手,皮膚表面的皮質(zhì)被過度的清洗,使皮膚角質(zhì)層失去了皮質(zhì)的保護,水分蒸發(fā)過多就會出現(xiàn)干燥、剝離從而導(dǎo)致倒刺的形成。

4、咬甲癖

有很多嬰幼兒及青少年有啃手指頭的癖好,經(jīng)常啃手指會對指甲周圍皮膚造成破壞,皮膚組織的完整性遭到損傷就會容易起倒刺。

5、物理因素

手指長期或者過度的與粗糙的物品接觸,反復(fù)摩擦會使皮膚角質(zhì)層受到破壞,也會產(chǎn)生倒刺。

問

長倒刺，一般的處理方法是用手撕掉，是否正確？

答

如果長了倒刺，切忌直接撕扯掉，因為不但很可能造成出血，還會暴露傷口，增加感染的可能。

步驟一 消毒

首先，用碘伏棉簽對倒刺及倒刺周圍由內(nèi)向外消毒兩次；然后，用碘伏棉簽對指甲鉗消毒兩次。

步驟二 修剪

最后，用指甲鉗沿指甲旁的倒刺根部進行修剪。

步驟三

剪掉倒刺后若有出血，應(yīng)用碘伏對局部消毒兩次。

問

如何預(yù)防長倒刺？

答

1、保護措施要全面

天冷的時候,對于我們的一雙手,可能會有由于各種原因而沒有戴手套,這樣手部直接與外界的寒冷空氣接觸就極容易導(dǎo)致變得干燥、粗糙。因此,一雙溫暖而又舒適的手套是我們在秋冬季不可缺少的一樣保護措施,有了它,能夠幫助我們從外部更好地保護自己。同理,在洗碗的時候,一雙橡膠手套是非常有效的護手措施。

2、溫水洗手很滋潤

不管天氣多么的寒冷,我們還是要洗手,冰涼的水對我們嬌嫩的手部也是一個很大的刺激。再加上,如果需要經(jīng)常洗手,例如:洗菜、做飯、刷碗等等,選擇用溫水洗手是非常好的護手方法之一。

3、堿性肥皂別再用

我們手部皮膚是屬于弱酸性的,肥皂大部分都是屬于堿性的,而且有的肥皂的堿性還非常的強。因此,如果用這種肥皂來吸收的話,就會直接傷害到我們手部的皮膚,加重手部的粗糙程度,不利于秋冬季對手部的保養(yǎng)。

4、人人都需要護手霜

護手霜就像我們平時使用的擦臉油一樣,都是很普通的保護我們皮膚的物質(zhì),因此,無論男女老少,在秋冬天的時候,都應(yīng)當適當?shù)耐磕ㄟm合自己的護手霜。

5、補充維生素，

多吃新鮮的蔬菜和水果。

總結(jié)：平常我們對于手部的保養(yǎng)也是很簡單的，時刻保持手部的滋潤，可以有效的預(yù)防倒刺的產(chǎn)生，在出現(xiàn)倒刺的時候，我們應(yīng)該及時的補充維生素，勤洗手，給雙手涂抹護手霜，這樣可以控制和預(yù)防手上長倒刺的情況發(fā)生。

問

為什么冬天擦了護手霜，還是開裂嚴重？

答

手足皮膚尤其是掌跖部角質(zhì)層較厚，無皮脂腺，冬季汗液分泌少，容易干燥，加上各種因素如干燥、摩擦、外傷、酸、堿、有機溶劑或合并濕疹、真菌感染等的影響，使角質(zhì)層增厚，變脆變硬，彈性降低，當局部活動或牽拉力較大時即可引起皮膚開裂。嚴重的會出現(xiàn)出血開裂情況。中老年人比較常見。平時也要多吃一些含維生素的食物，比如多吃新鮮的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，注意保暖，局部不要接觸刺激性東西。平時日常護手霜若是作用不大的時候，可以到醫(yī)院進行就診，使用醫(yī)用的護手霜或是否合并濕疹真菌等疾病。