我國現在約有1.6億高血脂患者，每年約260萬人死于心血管疾病。每年新發中風患者約200萬，其中2/3致死或者致殘。

怎么知道自己血脂異常呢？

檢查血脂的辦法就是抽血檢查，以下四個指標可大致判斷：

很多人一拿到化驗單，最關注的就是甘油三脂。其實，最重要的是低密度脂蛋白膽固醇，這個“壞膽固醇”越高，發生心梗、腦梗的風險就會越高。

特別是小而密的低密度脂蛋白膽固醇會通過受損的血管內皮進入血管壁，繼而發生一系列炎癥反應和氧化應激形成斑塊，進而發展成冠心病、腦血管疾病。

一旦撐破血管壁，形成血栓，堵住血管就變成一顆隨時可能爆炸的原子彈。

“好”的膽固醇能通過促進膽固醇逆向轉運、抗炎、抗氧化等機制，防止動脈粥樣硬化形成。

隨著年齡的增長

男性≥45歲，女性≥55歲

再加上糖尿病、高血壓、肥胖等

代謝性疾病的增加

血脂自然就容易發生異常

重點篩查對象

1.有冠心病、腦血管疾病或者周圍血管粥樣動脈硬化患者。

2.高血壓、糖尿病、肥胖、長期吸煙人群。

3.冠心病或者動脈粥樣硬化病家族史者，直系親屬中有早發病或者早病死者。

4.皮膚黃色瘤者。

5.家族性高血脂癥者。

6. 40歲以上男性和絕經后女性建議每年檢查一次。

如何干預

一、生活方式干預

1.合理飲食、戒煙限酒，避免高油脂食物，多吃富含纖維素的新鮮蔬果。

2.合理運動，控制體重，年齡偏大的高血脂癥者選擇做簡單的有氧運動。

二、降膽固醇治療