孕育新生命是一次漫長而又奇妙的旅程，為幫助準媽媽們愉快地渡過孕育時光，3月3日至11日，柳州市人民醫院產科黨支部聯合婦科黨支部、門診黨支部及緊密型醫聯體單位柳東衛生院開展了一系列健康科普趣味公益活動。以愛之名，關愛母嬰健康，提升基層醫療衛生機構服務能力建設，以實際行動落實母嬰安全健康教育宣傳。

健康科普課堂——柳東衛生院

在懷孕與分娩期間，由于激素、重力、肌肉牽拉等因素，給盆底肌造成不同程度的損傷，從而連鎖引發其他盆腔器官的位置和功能異常，引起盆底功能障礙。

3月3日下午，在柳東衛生院，柳州市人民醫院婦科王曉霜與準媽媽們分享產后盆底科學修復方法，解決準媽媽產后因咳嗽、打噴嚏出現漏尿等的難言之隱。

健康管理中心朱梅從心理學視角談母嬰關系，幫助準媽媽提前建立角色，以增強準媽媽對寶寶的認同感和認識母嬰一體的重要性。

產科徐麗芳從豐富的實際案例展開跟準媽媽分享母乳喂養的重難點、母乳喂養的技巧和經驗。

趣味訓練營

3月8日上午，20位準媽媽帶著腹中寶寶相約孕婦學校與鮮花邂逅。伴隨著舒緩的音樂，準媽媽們完全沉浸在插花的過程中，花草的芬芳喚醒她們的五感、六觀，緩解她們的心理壓力，加上準爸爸的配合，精心修剪、整枝、構思、搭配，一個個造型優美、色彩絢爛的作品展現在大家面前。

臨床營養科李青芮從一日三餐詳細講解了孕產期如何補充營養，如何吃動平衡，保持健康體重。活動現場，準媽媽及家屬們認真聽講、積極提問，紛紛表示受益良多。

快樂運動體驗

3月11日上午，在柳州市人民醫院瑜伽館，韋慧穎老師帶領準媽媽準爸爸體驗“夫妻瑜伽”，在運動中得以放松心情、增進夫妻感情，也是為順利分娩助力。

有研究表明，產后保持規律運動有助于產婦產后體重回降，并減少產后抑郁的發生。規律的有氧運動可改善哺乳期婦女的心血管健康。

當日下午，幾名產后媽媽練起了產后瑜伽，抓住產后修復的黃金期，共同重塑健康好身材。訓練后，媽媽們爭相分享運動感受，表示從懷孕到坐月子期間都沒正經做過運動，現在練完全身都放松了。

系列活動的開展科普了孕期知識，提高了育兒技巧，提倡孕產期運動，關注和解決孕產婦的心理健康問題，用不同的方式讓孕媽媽緩解壓力放松心情，得到了廣大群眾的一致好評。