“彈力襪”里的知識(shí)，你知多少

夏去秋來(lái)，柳州這幾天的天氣在秋雨的滋潤(rùn)下顯得格外涼快，夏日的迷你花裙子已被長(zhǎng)褲長(zhǎng)裙替換，但一直如迷你小裙一樣伴隨我們整個(gè)炎夏的一條條“小蚯蚓”，不會(huì)隨著季節(jié)的更換而消失不見(jiàn)，如果去醫(yī)院“小蚯蚓”們就會(huì)被診斷為下肢靜脈曲張。 

這時(shí)候醫(yī)生們會(huì)建議使用彈力襪,那么這時(shí)可能就會(huì)有很多人疑惑了，這和女同志穿的長(zhǎng)筒襪是一回事嗎？這是要用易裝的節(jié)奏來(lái)治病嗎？有這樣的想法其實(shí)是誤解的，下面小編就來(lái)為大家解惑一下吧。     

平時(shí)我們常說(shuō)的彈力襪，全稱應(yīng)該是醫(yī)用梯度彈力襪，即醫(yī)用循序減壓彈力襪，是一種具有促進(jìn)靜脈血液回流心臟功能的產(chǎn)品，在腳踝部建立最高支撐壓力，順著腿部向上逐漸遞減，這種遞減變化可使下肢靜脈血回流，有效緩解或改善下肢靜脈和靜脈瓣膜所承受壓力，此外也有預(yù)防深靜脈血栓形成的作用。                                       

一、醫(yī)用梯度彈力襪主要用于以下一些情況：

1.年齡增大血管彈性降低，靜脈瓣膜功能不全。

2.對(duì)長(zhǎng)時(shí)間站立、坐位人群，如教師、售貨員，醫(yī)護(hù)人員、辦公族等，可減輕下肢酸脹不適，預(yù)防下肢靜脈曲張。

3.已經(jīng)出現(xiàn)下肢靜脈曲張，為了避免加重并預(yù)防血栓形成。 

4.對(duì)于長(zhǎng)期臥床的病人如做完較大手術(shù)、偏癱等有效預(yù)防下肢深靜脈血栓形成。

5.下肢靜脈手術(shù)后患者，防治靜脈曲張的再次復(fù)發(fā)。

6.孕晚期使用可以預(yù)防減少深靜脈血栓形成。  

二、當(dāng)存在有以下情況者，我們是不建議使用：

1.有皮炎或壞疽等皮膚問(wèn)題。

2.下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥。

3.腿部嚴(yán)重腫脹或有肺水腫。

4.腿部有嚴(yán)重的神經(jīng)病變。

5.對(duì)制襪材料過(guò)敏。

三、醫(yī)用梯度彈力襪應(yīng)該如何正確穿戴呢？

穿戴最佳時(shí)間是在早上起床之時(shí)，因?yàn)榇藭r(shí)血液循環(huán)最暢通,腫脹尚未開(kāi)始,并在穿彈力襪前先抬高下肢5-10分鐘，這個(gè)動(dòng)作能防止血液回流，對(duì)長(zhǎng)期站立者效果更為顯著。穿戴方法如下：

1.首先修剪指甲以確保不刮壞襪子。

2.在腳上套好專用襪套。  

3.將襪筒由里向外翻，向下一直翻到腳后跟，除了襪底，彈力襪的內(nèi)里必須朝外。

4.用雙手將彈力襪略微撐開(kāi)，由腳尖部位開(kāi)始穿，慢慢拉到腳后跟部位，注意腳尖與腳后跟能與襪子筒部位吻合。

5.把襪筒往上翻，拇指在內(nèi)四指在外，逐步向上以“Z”字型上提，并把襪子撫平，保證平滑無(wú)褶皺。

6.從襪子開(kāi)口處輕輕拉出專用襪套，穿著完畢。

小編在這里提醒大家注意：醫(yī)用梯度彈力襪想要達(dá)到預(yù)期的效果并非一朝一夕，而是一個(gè)長(zhǎng)期堅(jiān)持的過(guò)程，當(dāng)然在夜間休息時(shí)或午休時(shí)常超1h者，可將醫(yī)用梯度彈力襪從上往下慢而穩(wěn)地脫下，待起床活動(dòng)時(shí)再穿上。

四、日常生活中我們又該如何進(jìn)行醫(yī)用梯度彈力襪的保養(yǎng)與清洗呢？

不建議頻繁清洗，如有異味或明顯污漬時(shí)可參考下圖：

醫(yī)用梯度壓力襪的作用效果是顯著的，但里面也藏著大大學(xué)問(wèn)，所以關(guān)于彈力襪的一些知識(shí)，今天你學(xué)會(huì)了沒(méi)？最后建議大家，如有不適癥狀，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院?？七M(jìn)行就診。

今天的分享就到這里，我們下期再見(jiàn)！

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編輯：蒙宇鳳       

審稿人：霍鑫/韋征霞

審核：護(hù)理部 房惠惠