在各種各樣的體檢項目中，抽血檢查是最常規的檢查項目，可排查乙肝、高血脂等不少的問題。為了確保結果準確，抽血前檢查的各種所謂的“規范”，哪些靠譜，哪些又不靠譜呢？

今天我們和大家來說一說。

1.“空腹抽血”是個什么概念呢？

空腹抽血，一般是指抽血前一天，我們要保持正常的生活習慣，飲食清淡，不要喝酒，餐后也不應該大量的喝水或者是濃茶、咖啡，要注意休息。抽血當天早晨起床后，不要進食早餐，也不要喝水。如果實在口渴，可以喝100毫升左右的白開水。也不要進行早鍛煉或者劇烈的運動，平靜地來到醫院等候抽血。

空腹血糖所需要的空腹，是指前一天晚上8點禁食以后，8-14小時不能進食任何食物。

2.抽血前到底可不可以喝水呢？

抽血前能不能喝水，這要看檢驗的項目而定，如果只是定性檢測的項目，比如丙肝、乙肝、HIV，這些項目可以喝水。如果要做定量檢測的項目，如血糖、血脂、腎功能、電解質，這些項目不可以喝水，因為大量的水分會稀釋血液，影響檢驗的結果。如果實在感到口渴，與前面介紹的一樣，可以喝少量白開水，控制在100毫升以內，以保證體內的水分供應。

3. 有時抽血檢查要抽上好幾管，對身體有沒有影響？

正常50公斤的成人，體內血液約有4000毫升，抽血檢查或者化驗，一般20毫升左右，損失僅0.05%，對身體不會造成任何損傷，也不會對健康有任何影響，損失少部分的血可以通過體內再生和正常飲食很快補充回來。

4.除了以上幾點之外，抽血時還有注意哪些？

①抽血的前一天晚上，我們建議不要吃過于油膩或者高蛋白的食物，不要喝酒。抽血的時候應放松心情，因為恐懼的情緒可能會加劇血管的收縮，增加采血的困難。

②一些劇烈的運動，它對某些檢測項目，如激素這些項目的檢測結果是有影響的，所以需要檢測這些項目的，建議三天之前要避免劇烈的運動。

③過于勞累或者一些藥物，它對激素或者肝功能的檢測是有影響的，所以需要檢測這些項目的，建議檢測前注意休息，避免服用干擾檢測結果的藥物。

④抽血的時候，如果有暈針或者暈血的現象的人，應該提前告知護士，護士會采取適當的體位，給予特殊安排。

⑤抽血結束后，應用棉簽按壓針眼局部5-10分鐘，不出血才可以放開。