2019年5月15日是我國(guó)第26個(gè)“防治碘缺乏病日”，為落實(shí)黨中央和國(guó)務(wù)院對(duì)地方病防治工作重要批示精神，推動(dòng)實(shí)現(xiàn)《地方病防治專項(xiàng)三年攻堅(jiān)行動(dòng)方案（2018-2020年）》目標(biāo)，使公眾更好地理解預(yù)防碘缺乏病的重要性，提高公眾主動(dòng)預(yù)防碘缺乏病的積極性，我院預(yù)防保健科協(xié)同核醫(yī)學(xué)科、內(nèi)分泌科、產(chǎn)科在醫(yī)院門診大廳舉辦第26個(gè)“防治碘缺乏病日”義診宣傳活動(dòng)。活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)通過(guò)板報(bào)、大屏滾動(dòng)播放宣傳主題、碘缺乏病健康教育處方、現(xiàn)場(chǎng)答疑等方式向廣大群眾宣傳碘缺乏病防治知識(shí)。本次宣傳活動(dòng)共服務(wù)群眾150余人，發(fā)放宣傳資料200余份。

健康小知識(shí)：

碘是影響智力發(fā)育的重要的微量元素之一，人體缺碘會(huì)造成不同程度的損害，導(dǎo)致發(fā)生碘缺乏病，乃至殘疾。育齡婦女、孕婦、哺乳期婦女、0-3歲嬰幼兒、學(xué)齡前及學(xué)齡兒童是最容易受碘缺乏危害影響的高危人群。

2013年中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)發(fā)布的健康人每人每日碘推薦攝入量（可以滿足人群中98％的人需要）：0-6個(gè)月為85微克，6個(gè)月-1歲為115微克，1-10歲為90微克，11-13歲為110微克，14歲及以上成人為120微克，孕婦230微克，乳母240微克。每日膳食推薦攝入量是指在一段時(shí)間內(nèi)的平均每天攝入量，當(dāng)某個(gè)體的攝入量低于推薦攝入量，可以認(rèn)為有攝入不足的危險(xiǎn)，如果某個(gè)體的平均攝入量達(dá)到或超過(guò)了推薦攝入量，可以認(rèn)為該個(gè)體沒(méi)有有攝入不足的危險(xiǎn)。

碘是人體必需元素，體內(nèi)不能生成，需從外環(huán)境獲取。我國(guó)居民碘的主要來(lái)源是碘鹽、食物和飲水。除高水碘地區(qū)（約3100萬(wàn)人口）外，碘鹽對(duì)碘的平均貢獻(xiàn)率為84.2%，各類食物為13.1%（其中，海帶、紫菜和海魚共占 2.1%）,飲用水為2.7%。在停供碘鹽的高水碘地區(qū)，飲用水是膳食碘的主要來(lái)源，對(duì)碘的貢獻(xiàn)率達(dá)89.8%-93.9%，各類食物為6.1%-10.3%（海帶、紫菜和海魚共占1.8%-2.1%）。

目前，我國(guó)大多數(shù)居民的飲用水碘含量為每升5微克及以下，在這種情況下，如果不食用碘鹽，僅從食物和飲用水中攝入的碘達(dá)不到膳食推薦攝入量，以成年人為例， 根據(jù)2012年全國(guó)營(yíng)養(yǎng)與健康監(jiān)測(cè)的食物攝入量計(jì)算，普通成年人每天從食物和飲用水中攝入的碘為34.4微克，大城市為41.6微克。即使是魚、蝦攝入較多的沿海地區(qū)，如上海市成年男女膳食碘攝入量分別為70.4微克和65.5微克，也遠(yuǎn)低于每天建議的總攝入量120微克。因此僅靠正常吃飯而不用加碘鹽，不能滿足人體每天對(duì)碘的需求。