隨著冷空氣一波又一波來襲，各種各樣的呼吸道疾病也紛紛進(jìn)入到活躍期，自然流行性感冒也伴隨而來，那么流感與普通感冒有什么區(qū)別，該怎么預(yù)防呢？

流感不等同于普通感冒，兩者差別很大！

普通感冒，是常見的一種輕微的上呼吸道病毒性感冒，多數(shù)人可以有鼻塞、流涕、咽干、咽癢、咽痛等癥狀，全身癥狀較輕，少數(shù)可以出現(xiàn)低熱、頭痛、渾身無力、怕冷等全身癥狀，一般不用特殊治療即可痊愈。

普通感冒有可能傳染，但多數(shù)情況下，是定植在體內(nèi)（比如鼻腔中）的病毒開始活躍繁殖引起的，所以一般不會(huì)發(fā)生流行。

但流感就不一樣了。流感起病急，一般先出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、肌痛等全身癥狀，最重要的癥狀是體溫12小時(shí)內(nèi)可迅速升高至38-40度，一般為持續(xù)性，同時(shí)可伴有咳嗽、咽痛、流涕等。

流感非常容易在人與人之間、甚至是人和動(dòng)物之間傳播。老年人以及患有各種慢性病或體質(zhì)虛弱者患流感容易出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥，甚至出現(xiàn)呼吸衰竭。

在此提醒：如果您身邊有孕婦、體形肥胖、小兒、65歲以上的老人，有心血管疾病、肺心病、呼吸道疾病和免疫力低下的人群出現(xiàn)以上癥狀定要引起注意并及時(shí)就醫(yī)。

不論是普通感冒還是流感，如果發(fā)熱較輕或不發(fā)熱，就只打噴嚏、流清鼻涕，吃飯正常、體力也正常可以在家自行調(diào)養(yǎng)。如果癥狀加重，比如體溫升高到38度以上，咳嗽咳痰，甚至呼吸困難，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。

面對(duì)流感 如何預(yù)防？

流感雖然癥狀比普通感冒嚴(yán)重，但多數(shù)可以自行好轉(zhuǎn)。面對(duì)流感我們應(yīng)該怎么做呢，流感沒有特效的治療手段，主要在于預(yù)防，主要的預(yù)防措施包括：

1.打疫苗

每個(gè)人都應(yīng)該每年秋天接種一次流感疫苗，尤其是六個(gè)月以上的嬰兒、孕婦和老人。

2.切斷傳播途徑

注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，記得用肥皂。盡量不要用臟手摸臉。盡量不要到人多擁擠、空氣污濁的場所。保持環(huán)境衛(wèi)生，室內(nèi)空氣流通，定期進(jìn)行空氣消毒等。

3.控制傳染源

流感患者噴嚏或咳嗽時(shí)應(yīng)用手帕或紙巾掩住口鼻，在家或外出時(shí)應(yīng)戴口罩，以免傳染他人。

4.增強(qiáng)個(gè)人抵抗力

均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足休息，避免過度勞累。

患了流感如何調(diào)節(jié)飲食

很多人感冒了往往不吃東西或吃得很少，其實(shí)這個(gè)是誤區(qū)，這個(gè)時(shí)候的飲食更應(yīng)該注重營養(yǎng)的補(bǔ)充，增強(qiáng)免疫系統(tǒng)的活力。

1.選擇易消化的流質(zhì)飲食，飲食清淡少油膩：如稀飯、面條、蛋羹、牛奶、菜湯等。

2.保證水分的供給。

3.飲食宜少量多餐：如食欲較好時(shí)可進(jìn)食面片湯、餛飩、肉末粥等半流質(zhì)食物。

4.多補(bǔ)充富含維生素的食物：可適量吃些當(dāng)季水果和蔬菜。

5.忌辛辣刺激及濃茶、咖啡。

呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科簡介

柳州市人民醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科分設(shè)呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科一病區(qū)、呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科二病區(qū)及呼吸危重癥監(jiān)護(hù)病房，以及呼吸內(nèi)鏡介入診療中心、睡眠呼吸監(jiān)測及治療室、肺功能室，并設(shè)呼吸專科門診、哮喘門診、戒煙門診、霧化治療室及肺康復(fù)室等。現(xiàn)有醫(yī)師17人（博士2人，在讀博士1人，碩士7人），其中主任醫(yī)師2人，副主任醫(yī)師11人，護(hù)士57人（碩士1人），其中副主任護(hù)師6人，主管護(hù)師6人，技師1人。

呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科為柳州市臨床重點(diǎn)專科，目前已完成包括呼吸危重癥、肺部感染疾病、肺部腫瘤性疾病、慢性氣道炎癥性疾病、肺血管性疾病、睡眠呼吸障礙性疾病、胸膜相關(guān)疾病等10個(gè)亞專科的建設(shè)，每個(gè)亞專科均有1-2名學(xué)科骨干。每年診治呼吸系統(tǒng)疾病的病種、患者數(shù)量及診治水平均位居全市呼吸科之首，包括各種呼吸危重癥、肺部感染性疾病、慢性阻塞性肺疾病、支氣管哮喘、肺部腫瘤、肺血栓栓塞、肺動(dòng)脈高壓、彌漫性肺間質(zhì)纖維化、氣胸、各種原因的胸腔積液等。開展內(nèi)科胸腔鏡檢查、胸膜活檢等技術(shù)，每年可為2000余人次開展電子支氣管鏡檢查、經(jīng)支氣管鏡下治療、刷檢、灌洗、活檢及鏡下給藥等技術(shù)，并負(fù)責(zé)全院多個(gè)科室床邊纖支鏡檢查，取得了良好的效果。

呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科除醫(yī)療業(yè)務(wù)以外，在教學(xué)及科研工作方面也走在廣西前列，多年來一直承擔(dān)并非常重視對(duì)實(shí)習(xí)生、規(guī)培生、研究生的教育與培養(yǎng)，承擔(dān)并完成了多項(xiàng)教學(xué)任務(wù)。科研方面，近年承擔(dān)廣西科技廳科技攻關(guān)項(xiàng)目1項(xiàng)，柳州科技局課題2項(xiàng)，參與廣西科技廳重點(diǎn)研發(fā)課題2項(xiàng)，獲廣西醫(yī)藥衛(wèi)生適宜技術(shù)推廣獎(jiǎng)三等獎(jiǎng)2項(xiàng)，參與完成的課題獲廣西科技進(jìn)步獎(jiǎng)一等獎(jiǎng)，在國內(nèi)外醫(yī)學(xué)雜志發(fā)表論文30余篇，其中SCI收錄6篇。

12月8日，呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科已從第一住院大樓15樓東面病區(qū)搬遷至第二住院樓6、7、8樓病區(qū)，12月9日呼吸重癥監(jiān)護(hù)病房（RICU）在第二住院樓8樓正式開科，我們將一如既往，為市民提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)。