你是否注意到，在防控新冠肺炎疫情戰役中，在各種防控措施有關普通家庭和個人防護提的最多的就是：每天開窗通風；保持家居環境和物品清潔衛生；咳嗽、吐痰或者打噴嚏時用紙巾遮掩口鼻；餐前便后應及時洗手；若有發熱、咳嗽、乏力等呼吸道癥狀請及時到醫院就診等等。其實，這些看似簡單的方法，專家恰恰認為是控制疫情感染、傳播與流行的重要手段。

早在2008年，國家衛生部首次發布了《中國公民健康素養——基本知識與技能（試行）》，旨在提高我國公民健康素養。2015年，國家衛生計生委根據“總體框架保持不變，更新完善，查漏補缺”的原則，重點增加了近幾年凸顯出來的健康問題：如精神衛生問題、慢性病防治問題、安全與急救問題、科學就醫和合理用藥問題等，重新修訂《中國公民健康素養——基本知識與技能（試行）》（簡稱《健康素養66條》，提出了現階段我國城鄉居民應該具備的基本健康知識和理念、健康生活方式與行為、健康基本技能。

如果你認真閱讀了《健康素養66條》（2015年版）后你就會發現，其內容包括：“經常開窗通風；咳嗽、打噴嚏時遮掩口鼻；不隨地吐痰，勤洗手、常洗澡，不共用毛巾和洗漱用具；生病后要及時就診，配合醫生治療，按照醫囑用藥”等，這些內容與本次防控新冠肺炎疫情采取的一些措施相似。這充分說明，如果我們每一位城鄉居民只要都熟悉《健康素養66條》的基本健康知識、形成健康生活方式與行為、掌握健康基本技能，不僅能提高自己的身體健康，當遇到重大傳染病暴發時（如新冠肺炎疫情），還能減少自身感染的機會。保護好自己就是愛護了家人，就是對疫情的防控做出貢獻。