痛風初次來襲往往以突發、劇烈關節疼痛為顯著特征，給病友留下深刻印象。特別是近2年，痛風、高尿酸血癥發病率快速攀升，發病年齡日趨年輕化。而眾多病友對疾病認識較為膚淺，常滿足于一時的“頭痛醫頭、腳痛醫腳”，對該病的達標治療及健康管理所知甚少。

隨著人們生活水平的提高以及生活方式的改變，高尿酸血癥及痛風性關節炎的發病率在我國急劇升高，已成為常見病、多發病。研究表明高尿酸血癥與高血壓、糖尿病、心臟病等密切相關，可導致痛風、關節炎、腎結石、慢性腎臟病，嚴重時出現關節畸形及腎功能衰竭。是一種“既痛苦又折壽”的疾病，給萬千患者、家庭和社會帶來沉重的疾病負擔。

4月20日晚，柳州市人民醫院風濕免疫科舉辦高尿酸血癥和痛風線上義診活動，宣傳痛風和高尿酸血癥相關知識。我院風濕免疫科副主任韋夙副主任醫師就廣大病友對痛風的“十大誤區”治療進行系統的講解，并對病人在線上的疑問進行了詳細的回答。邀請病友積極參與，圍繞病友普遍關心熱點、“痛點”話題，幫助廣大病友更準確、全面了解痛風，引導病友建立健康生活方式和工作習慣。

交流中，許多痛風病友都分享了自己的痛風治療的歷程，從當初不知道痛風疾病，亂吃藥、亂投醫，不規范治療的“曲折經歷”，到現在規范治療，規范隨訪，并穩定控制尿酸水平生育了健康寶寶。總結了出了一些經驗：一定要按照醫囑，管住嘴、邁開腿、多喝水，而且持之以恒。

通過本次痛風病友會及線上義診活動，讓大家正確認識了痛風，認識到了低嘌呤飲食及規范藥物治療的重要性，糾正了日常生活中的常見誤區，避免患者走彎路、不規范治療，從而保證了我科痛風患者規范且有效的治療。

高尿酸血癥與痛風患者膳食指導

高尿酸血癥與痛風病人主要以藥物控制尿酸，食物治療為輔。對酒、動物內臟等含嘌呤較高的食物嚴格限制。高尿酸血癥與痛風病人的推薦食物：

1.急性發作期，應盡量選用嘌呤含量較低的食物，多食用新鮮蔬菜。

2.應避免食用肝臟和腎臟等動物內臟、貝類、牡蠣和龍蝦等帶甲殼的海產品及濃肉湯和肉汁，還應禁用含酒精飲料。

3.減少富含果糖飲料的攝入。

4.患者應多喝水，每日2000ml以上。

5.急性發作期嘌呤的攝入量小于150mg/天。

6.緩解期嘌呤的攝入量小于300mg/天。