今年，全球面臨著新冠病毒疫情挑戰。在這場無硝煙的戰役中，人們積極為防控疫情貢獻自己的力量。隨著全面復工復產的推進，各中小學陸續復學，“神獸”們陸續回籠，長期處于停課壓力的家長們本以為可以長舒一口氣。然而，外省一些確診病例再次聚集出現的教訓告訴我們，此次疫情防控阻擊戰雖取得階段性勝利，但仍不能松懈，加之一年一度的“六一”將至，人群聚集的風險陡增，為防止疫情出現反彈，我們仍需做好個人防護。那么作為家長和小朋友的你，是否心中也有好多問號，在全面復學暨兒童節到來之際，面對如此嚴峻的防控形勢，我該注意什么，是繼續待在家中還是適當戶外活動？以及上學時的注意事項是什么？以下，柳州市人民醫院兒科專家給出一些建議，供各位參考。
適當的戶外活動是必須的。兒童處于生長發育的階段，適當戶外運動有助于維生素D的合成，促進長骨生長，有助于孩子生長發育。但家長們也許又有疑問了，既然可以戶外活動，那么可以去電影院、超市等公眾場所活動嗎？目前不建議前往人群密集處活動，可在自家周邊小范圍活動，并注意做好個人防護是為上策。至于今年的兒童節，不建議外出聚集活動，或舉辦大型娛樂活動。
一場突如其來的新冠疫情，打亂了所有人的陣腳，各中小學無奈停課在家。如今防控阻擊戰已取得初步勝利，全面復工復產穩步推進，但防控形勢不容樂觀，復課復學期間小朋友們仍需做好防護。以下是防護建議，僅供參考。
第一，出門前的問題。出門前做好體溫測量，體溫正常且沒有咳嗽咳痰、乏力、頭暈等癥狀的方可上學，若發現體溫異常（體溫≥37.3℃）建議向老師請假在家休息，并及時前往定點醫院發熱門診就診，如實報告近14天旅行居住史，有無與新冠肺炎患者有接觸史。
第二，上學途中的問題。交通方面，盡量避免乘坐公共交通工具出行，提倡選擇步行或乘坐私人交通工具，如私家車出行，不建議拼車上學。如必須乘坐公共交通工具出行，務必全程做好個人防護，如戴口罩、勤洗手。吃早飯方面，建議在家自行解決早餐問題，保持營養均衡，注意避免外面小攤點扎堆。
開學了，“神獸”出籠扎堆了，家長們一會兒聽說這個班有8個發燒的被停課了，一會兒聽說某某班級又有幾個孩子去醫院做核酸測定了。那我們的家長和老師怎么來早期識別我們的孩子是不是新型冠狀病毒肺炎呢？
（1）一般癥狀：發熱、乏力、干咳，逐漸出現呼吸困難，起病以發熱（≥37.3℃）為主要表現，部分患者癥狀輕微，可無發熱。值得一提的是，有些病例沒有發熱、咳嗽癥狀，僅以消化系統癥狀為首發癥狀：如輕度納差、乏力、精神差、惡心嘔吐及腹瀉等；以神經系統癥狀為首發表現：如頭痛；以心血管系統癥狀為首發表現：如心慌、胸悶等；以眼科癥狀為首發表現：如結膜炎；僅有輕度四肢或腰背部肌肉酸痛等。嚴重者病情進展迅速，多數患者預后良好，少數患者病情危重，甚至死亡。
（2）流行病學史：任何傳染性疾病，都存在流行病接觸史。那么在發病前14天內有湖北或武漢，黑龍江省哈爾濱市南崗區、道外區，牡丹江市綏芬河市、林口縣，吉林省舒蘭市等地區以及境外的旅行史或居住史，或與上述地區人員有接觸史；與新型冠狀病毒感染者（核酸檢測陽性者）有接觸史；有聚集性發病；持有廣西健康“紅碼”或“黃碼”。故對于有以上一點或多點接觸史，又出現“發熱、咳嗽”或其他不適癥狀的孩子，或者雖然沒有明確流行病學史，但是病情進展快、危重，以發熱、呼吸困難、精神差為主要表現的，我們就需要警惕是否是新型冠狀病毒肺炎，應及時來柳州市人民醫院兒科就診（兒科門、急診24小時開診，就診時請及時告知預檢分診臺醫務人員患兒的接觸史和臨床表現，我們會及時盡早的安排醫生為孩子看診）。對于其他沒有流行病學史，僅表現一般“發熱、咳嗽”，精神好，呼吸平穩的患兒，我們家長不需過度恐慌，正常就醫就可以了。
經過超長的寒假，我們的孩子終于回到了美麗的校園，再次和好伙伴們扎堆聊天，嬉笑打鬧，唱歌跳舞，坐公交車和陌生人接觸。這些都和我們家長、老師、醫生叔叔阿姨們在疫情期間對我們小朋友們的隔離要求不太一樣了，有些小朋友會出現緊張、焦慮和不習慣，那么我們應該怎樣幫助我們的孩子和家長克服這些負面情緒呢？
（1）做到正確的示范。目前，我們國家的疫情已經得到了基本的控制，我們家長和老師要身體力行，做好表率，告訴孩子在正確戴好口罩，和注意洗手的情況下，我們可以放心的和老師、小朋友一起玩耍、學習。
（2）認真傾聽感受。鼓勵孩子說出自己內心的感受，做到積極交流，耐心傾聽，充分理解。對于表現比較嚴重的孩子，如睡眠時夢魘、抽動癥狀加重、焦慮等，可帶孩子來柳州市人民醫院兒童神經?？凭驮\，尋求專科醫師的幫助。
（3）陪伴孩子玩一些創造性的、教學類的、活動性的游戲，如故事接龍、居家小運動等，通過多種方式來轉移小朋友的注意力，緩解他們的不良情緒。
綜上，在目前防控形勢下，隨著各校陸續開學，六一兒童節的臨近，家長們仍需做好子女和自身的個人防護。讓我們攜起手來，共筑美好的明天。我們相信，待到秋收之時，我們一定能手牽手一起在陽光下舞蹈，屆時，讓我們共享勝利的榮光。
