為迎接2026年3月20日“世界口腔健康日”，深入貫徹落實《健康中國行動（2019-2030年）》指導方針，積極響應FDI世界牙科聯盟、中華口腔醫學會的號召，柳州市人民醫院口腔科緊扣百年院慶主題，于3月4日、3月10日在桂中社區柳州銀行高新支行營業大廳、柳州市城中區檢察院開展了兩場以“口腔健康，身心健康”為主題的義診宣教活動。

本次活動作為醫院百年院慶惠民公益活動的一部分，以院慶為契機、以公益為載體，將專業口腔醫療服務送到居民身邊，普及科學護齒知識，傳遞百年醫院的責任與溫度，切實助力全民口腔健康水平提升。

活動當天，柳州市人民醫院口腔科團隊為前來咨詢的居民提供免費口腔檢查、健康咨詢及診療建議。醫生們耐心解答居民關于齲齒、牙周病、牙齒敏感、缺失牙修復等常見問題，并根據不同年齡階段給出個性化口腔護理方案。現場還設置了血壓測量、健康資料發放等便民服務，吸引了眾多社區居民參與。

“平時去大醫院掛號難，今天專家直接到社區，真是太方便了！”家住桂中社區的李阿姨在檢查后連連稱贊。

許多居民表示，這樣的義診活動既貼心又實用，希望今后能多舉辦。

除了義診，口腔科醫師還圍繞“兒童齲齒預防”“中老年口腔保健”等主題開展了微型健康講座。醫師用通俗易懂的語言，結合模型演示，向居民傳授正確的刷牙方法、牙線使用技巧以及飲食習慣對口腔健康的影響。現場互動頻繁，居民們紛紛表示學到了“干貨”。

柳州市人民醫院口腔科首席專家梁劍梅主任醫師表示：“我們希望通過持續走進社區、單位，讓更多人重視口腔健康與全身健康的緊密聯系，對自己的口腔負責，從而提升生活質量。”

未來，柳州市人民醫院口腔科將走進更多社區、單位，將優質醫療資源送到百姓身邊，以公益初心踐行百年醫者擔當，為群眾口腔健康保駕護航。

護牙科普知識：

1.護牙數字寓意記心間，守護微笑共行動

“3/20”不僅是世界口腔健康日的日期，更蘊含著深刻寓意：

★ “8020”目標：80歲時擁有20顆自然牙；

★ 兒童20顆乳牙：從小打好口腔健康基礎；

★ 成人28-32顆恒牙，0顆齲齒：追求理想口腔狀態。

2.孩子護牙生活小妙招

★ 讓刷牙樂趣加倍：播放一首你喜愛的歌曲，時光飛逝，刷牙兩分鐘樂在其中！

★ 把健康習慣變成游戲時間：睡前刷牙時，讓孩子也給他們毛絨玩具刷刷牙，共同完成。