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健康需要動起來！病區特色健康操描繪人醫“杏林暖卷”

發布日期：2025-11-20

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立冬后的柳州，天氣轉涼，柳州市人民醫院中醫科、中西醫結合科的病房卻早早熱鬧起來。“大家有空的話，可以到走廊上來，我們一起練習八段錦，活動一下！”護士長一邊親切地招呼著，一邊和同事們引導患者們陸續走出病房。

很快，走廊里就響起了舒緩的背景音樂，患者在醫護人員的帶領下，認真地開始練習。類似的場景也在其他科室上演——神經內科的眩暈康復操、老年病科的手指操……這些貫穿于治療過程中的康復訓練，正以一種看得見、摸得著的方式，幫助患者們建立信心，促進身心康復。

分階段訓練緩解眩暈難題

在神經內科，眩暈的治療手段正變得更加多元。科室不再局限于藥物和儀器，而是引入了眩暈康復操，推動患者從被動接受治療，轉向主動參與自身機能的重建。

“下一個環節是原地踏步，適應后可以嘗試閉眼原地踏步......”

住院患者跟著護士的口令在神經內科病區的過道上，正認真完成眩暈康復操，簡單有趣的鍛煉，也吸引了不少患者家屬跟著放松身體。

分階段康復訓練體系，將康復進程細化為可觸摸的“階梯”：臥床期患者通過“眼球追蹤訓練”激活視覺與前庭系統的聯動，頭頸穩定性練習改善內耳功能；在閉眼踏步時，雙腿的顫抖是平衡感正在被重新建立的信號，也是神經功能逐步恢復的外在表現。

銀發族預防認知障礙新選擇

守護患有認知障礙疾病的“銀齡”群體，醫院需要投入更多的人文關懷。老年病科積極探尋預防認知障礙的新途徑，手指操應運而生。

護士站旁，醫護人員穿梭隊列間，時而糾正動作，時而講解原理：“‘虎口對壓’刺激合谷穴改善腦部供血，‘十指交叉翻掌’激活頂葉運動區，關節的按壓能延長關節使用壽命，同時提高手指的靈敏度。”

手指操的獨特魅力在于，它通過反復刺激手部豐富的穴位和經絡，構建起一條身體與大腦之間的“信息高速公路”。對于阿爾茨海默病患者而言，這不僅僅是一套簡單的動作，更是一把延緩疾病進展的“鑰匙”。

每一次手指的屈伸、每一次穴位的按壓，都在為大腦的神經細胞注入活力，延緩衰退的腳步，為患者爭取更多與家人共度美好時光的機會。

"千年良方"喚醒生命活力

每周一、四清晨7:50，中醫科病房門口總會準時響起悠揚的古箏曲。醫護人員和病友們整齊隊列，緩緩舒展身軀。

他們鍛煉的是在中國傳統醫學的寶庫中，熠熠生輝的八段錦。歷經歲月沉淀，八段錦融合了中醫理論、武術技巧與養生智慧，以柔和緩慢的動作、連貫圓活的姿態，對人體的調理臟腑、疏通經絡、增強體質起到了促進作用。

“雙手托天理三焦，左右開弓似射雕……”這套傳承千年的養生功法，在中醫科醫護人員帶領下，患者們將八段錦的“調理脾胃須單舉”“五勞七傷往后瞧”等招式熟練于心，也成為不少出院患者每日居家“打卡”項目。

這些看似簡單的鍛煉，是柳州市人民醫院“預防-治療-康復”服務的細膩延伸。如今，在醫院不同的專科病區里，以操促養的溫暖還在“遍地開花”。

乳腺外科病區開展乳腺術后患肢功能鍛煉康復操，風濕免疫科等內科病區開展八段錦鍛煉

窗外寒風漸起，窗內活動的身影卻如春風。在醫護人員的陪伴下，住院治療不再僅僅是與病魔的斗爭，更是一場關于自我修復、身心重生的溫馨旅程。