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      健康需要動起來!病區(qū)特色健康操描繪人醫(yī)“杏林暖卷”

      發(fā)布日期:2025-11-20

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      立冬后的柳州,天氣轉(zhuǎn)涼,柳州市人民醫(yī)院中醫(yī)科、中西醫(yī)結(jié)合科的病房卻早早熱鬧起來。“大家有空的話,可以到走廊上來,我們一起練習(xí)八段錦,活動一下!”護(hù)士長一邊親切地招呼著,一邊和同事們引導(dǎo)患者們陸續(xù)走出病房。

      很快,走廊里就響起了舒緩的背景音樂,患者在醫(yī)護(hù)人員的帶領(lǐng)下,認(rèn)真地開始練習(xí)。類似的場景也在其他科室上演——神經(jīng)內(nèi)科的眩暈康復(fù)操、老年病科的手指操……這些貫穿于治療過程中的康復(fù)訓(xùn)練,正以一種看得見、摸得著的方式,幫助患者們建立信心,促進(jìn)身心康復(fù)


      分階段訓(xùn)練緩解眩暈難題

      在神經(jīng)內(nèi)科,眩暈的治療手段正變得更加多元。科室不再局限于藥物和儀器,而是引入了眩暈康復(fù)操,推動患者從被動接受治療,轉(zhuǎn)向主動參與自身機(jī)能的重建。


      “下一個環(huán)節(jié)是原地踏步,適應(yīng)后可以嘗試閉眼原地踏步......”

      住院患者跟著護(hù)士的口令在神經(jīng)內(nèi)科病區(qū)的過道上,正認(rèn)真完成眩暈康復(fù)操,簡單有趣的鍛煉,也吸引了不少患者家屬跟著放松身體。

      分階段康復(fù)訓(xùn)練體系,將康復(fù)進(jìn)程細(xì)化為可觸摸的“階梯”:臥床期患者通過“眼球追蹤訓(xùn)練”激活視覺與前庭系統(tǒng)的聯(lián)動,頭頸穩(wěn)定性練習(xí)改善內(nèi)耳功能;在閉眼踏步時,雙腿的顫抖是平衡感正在被重新建立的信號,也是神經(jīng)功能逐步恢復(fù)的外在表現(xiàn)。



      銀發(fā)族預(yù)防認(rèn)知障礙新選擇

      守護(hù)患有認(rèn)知障礙疾病的“銀齡”群體,醫(yī)院需要投入更多的人文關(guān)懷。老年病科積極探尋預(yù)防認(rèn)知障礙的新途徑,手指操應(yīng)運(yùn)而生。

      護(hù)士站旁,醫(yī)護(hù)人員穿梭隊(duì)列間,時而糾正動作,時而講解原理:“‘虎口對壓’刺激合谷穴改善腦部供血,‘十指交叉翻掌’激活頂葉運(yùn)動區(qū),關(guān)節(jié)的按壓能延長關(guān)節(jié)使用壽命,同時提高手指的靈敏度。”

      手指操的獨(dú)特魅力在于,它通過反復(fù)刺激手部豐富的穴位和經(jīng)絡(luò),構(gòu)建起一條身體與大腦之間的“信息高速公路。對于阿爾茨海默病患者而言,這不僅僅是一套簡單的動作,更是一把延緩疾病進(jìn)展的“鑰匙”。

      每一次手指的屈伸、每一次穴位的按壓,都在為大腦的神經(jīng)細(xì)胞注入活力,延緩衰退的腳步,為患者爭取更多與家人共度美好時光的機(jī)會。



      "千年良方"喚醒生命活力

      每周一、四清晨7:50,中醫(yī)科病房門口總會準(zhǔn)時響起悠揚(yáng)的古箏曲。醫(yī)護(hù)人員和病友們整齊隊(duì)列,緩緩舒展身軀。

      他們鍛煉的是在中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的寶庫中,熠熠生輝的八段錦。歷經(jīng)歲月沉淀,八段錦融合了中醫(yī)理論、武術(shù)技巧與養(yǎng)生智慧,以柔和緩慢的動作、連貫圓活的姿態(tài),對人體的調(diào)理臟腑、疏通經(jīng)絡(luò)、增強(qiáng)體質(zhì)起到了促進(jìn)作用

      “雙手托天理三焦,左右開弓似射雕……”這套傳承千年的養(yǎng)生功法,在中醫(yī)科醫(yī)護(hù)人員帶領(lǐng)下,患者們將八段錦的“調(diào)理脾胃須單舉”“五勞七傷往后瞧”等招式熟練于心,也成為不少出院患者每日居家“打卡”項(xiàng)目。

      這些看似簡單的鍛煉,是柳州市人民醫(yī)院“預(yù)防-治療-康復(fù)”服務(wù)的細(xì)膩延伸。如今,在醫(yī)院不同的專科病區(qū)里,以操促養(yǎng)的溫暖還在“遍地開花”。

      乳腺外科病區(qū)開展乳腺術(shù)后患肢功能鍛煉康復(fù)操,風(fēng)濕免疫科等內(nèi)科病區(qū)開展八段錦鍛煉


      窗外寒風(fēng)漸起,窗內(nèi)活動的身影卻如春風(fēng)。在醫(yī)護(hù)人員的陪伴下,住院治療不再僅僅是與病魔的斗爭,更是一場關(guān)于自我修復(fù)、身心重生的溫馨旅程。




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